Per combattere la sedentarietà e rimettersi in moto, riattivare la muscolatura e il metabolismo.
Un corso realmente dedicato a tutti con esercizi sempre nuovi, mirati e studiati in base alla fisicità di ogni partecipante.
MUOVERSI AIUTA A MUOVERSI. PER STARE BENE BASTA FARE IL PRIMO PASSO.
- Mobilità articolare
- Stretching
- Tonificazione Total Body
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